Vertikála

O pořadu

Metoda mindfulness je známá především jako součást životního stylu, který zahrnuje meditaci a práci s naší myslí. Částečně vychází z buddhismu. U lidí s onkologickým onemocněním ji ale využívají například i lékaři. Jak může vědomé zaměření se na přítomný okamžik podpořit naše uzdravování? Co se v meditaci děje s naším mozkem? A jaký vliv to má na naše fyzické zdraví? I to jsou otázky debaty Vertikály s lékařkou a vědkyní Monikou Lekárovou a klinickým psychologem a psychoterapeutem Miroslavem Světlákem. Moderuje Karolina Antlová.